#001 - Warum du trotz Kaloriendefizit zunimmst

“Ich esse doch gar nicht so viel und trotzdem nehme ich zu.'' “Ich brauche den Kuchen nur anzusehen und er wandert direkt auf meine Hüften.'' Kommen dir solche Sprüche bekannt vor?❓Was macht man, wenn sein Körper aufgrund einer suggerierten Nahrungsknappheit in einem evolutionären Überlebensmodus ist?❓Wie kann man verhindern dass sein Körper jegliches Kalorien Überangebot sofort als Körperfett einlagert?Warum der Körper alles richtig macht und er nur auf die Informationen reagiert, die du ihm über die einzelnen Systeme zur Verfügung stellst und wie der PAL-Wert dir dabei helfen kann, die Kommunikation mit deinem Organismus zu verbessern, erfährst du im Podcast.💪 Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_ 👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3 👉 www.youtube.com/@davidbachmeier Hol dir meine kostenlosen E-Books "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance":👉 https://www.davidbachmeier.com/ebooksHol dir meine kostenlosen Bücher "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance", jeweils auch als Hörbuch sowie zugehöriges Arbeitsbuch erhältlich:👉 https://www.davidbachmeier.com/buecherHol dir meine 6 Videokurse:👉 https://www.davidbachmeier.com/videokurseNimm an meinen regelmäßig stattfindenden, kostenlosen Online-Workshops zu den Themen Wunschfigur, Muskelaufbau, Schmerzen & Zufriedenheit teil:👉 https://www.davidbachmeier.com/onlineworkshops