001- Wie das Gehirn funktioniert - Amygdala, das Zentrum der Angst? Netzwerke und die Entstehung von ADHS, Depressionen und Psychose

Gehen deine Gefühle und Gedanken auch manchmal durch die Decke? Willst du wissen, wie dein Gehirn funktioniert?  Siehe auch (jetzt gehts ans Eingemachte ;): Videos: Joseph Ledoux über die Amygdala als Zentrum der Angst  https://www.youtube.com/watch?v=w3l_mDxtDfY Apps: Die Reveri-Selbsthypnose-App: https://www.reveri.com/ Die Waking-Up-App von Sam Harris zur angeleiteten täglichen Meditation: https://www.wakingup.com/ Talks: Ted-Talk - Vortrag von Lisa Feldman Barrett zum Thema Emotionen: https://www.ted.com/talks/lisa_feldman_barrett_you_aren_t_at_the_mercy_of_your_emotions_your_brain_creates_them?language=de Podcasts: Hubermanlab zum Thema, wie das Gehirn funktioniert: https://hubermanlab.com/how-your-nervous-system-works-and-changes/ Hubermanlab Interview mit Dr. David Spiegel zum Thema Hypnose und Netzwerke im Gehirn: https://hubermanlab.com/dr-david-spiegel-using-hypnosis-to-enhance-mental-and-physical-health-and-performance/ Genaue Infos auf meinem Horiseon-Blog:  https://horiseon.com/body/wie-das-gehirn-funktioniert/ https://horiseon.com/body/die-entwicklung-unseres-gehirnes/ Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Wenn du aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir professionelle Hilfe. Es lohnt sich!