002 . Autohypnose : DOULEUR - Ecoute émotionnelle

Et si derrière la douleur se cachait une voix qui demande simplement à être écoutée ?Dans cet épisode de La grenade hypnotique, je t’invite à plonger dans un état d’auto-hypnose profond, rempli de silences, de respirations et de sensations intérieures. Laisse-toi guider, relâche ton corps, ferme les yeux… et découvre ce que ta douleur essaie peut-être de te dire.Un moment pour toi, à vivre en toute douceur, dans un espace calme, pour accueillir tes émotions et te reconnecter à ton corps autrement.⚠️ Cet audio est un outil de relaxation et de confort. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de douleurs importantes, inhabituelles ou invalidantes, parlez-en à un·e professionnel·le de santé[email protected]'inscrire à la newsletter pour recevoir des articles qui dégoupillent les idées reçu, des interviews et audios d’autohypnose. Ainsi que les actualités pour se retrouver en groupe. C'est ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.