#002 – Błotem w twarz, czyli chodzenie i dywersyfikacja czasu

Jak często zdarza Wam się mówić: „Nie mam na to czasu”. A może jednak go masz? W końcu dobra to zawsze 24 godziny. Dywersyfikacja tzw. międzyczasu jest jedną na najskuteczniejszych metod produktywnego życia. Dodatkowo potrafi pomóc zrzucić ponad prawie 30 kg nadwagi i sprawić, że poranek nie musi być przykrym elementem dnia. W odcinku rozmawiamy o sporcie dla każdego, słuchaniu podcastów oraz technologii, która może w tym wszystkim pomóc. POBIERZ ODCINEK Linkownia: Aplikacja Overcast (Marco Król!): iOS: Overcast on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja Castro iOS: Castro 2 on the App Store – iTunes – Apple Android: Castro – Android Apps on Google Play Car sharing: Vozilla – https://www.vozilla.pl Car sharing: Traficar – https://www.traficar.pl/ Fitbit Challenge iMagazine – https://imagazine.pl/2017/06/26/fitbit-challenge-2017/ Prowadzący: Krzysztof Kołacz (@kolaczkrzysztof) Rafał Sobolewski (@sobolowy) Podcast „Bo czemu nie?”: Podcast „Bo czemu nie?” (@boczemuniepl) Facebook podcastu (https://fb.com/boczemuniepl/) Instagram podcastu (https://instagram.com/boczemunie.pl/) Jeśli masz do nas jakieś pytania, pisz śmiało na [email protected] i łap nas w mediach społecznościowych. Nie przegap kolejnych odcinków: Subskrybuj podcast przez – RSS Słuchaj podcastu w – Apple Podcasts Słuchaj podcastu w – Google Podcasts Słuchaj podcastu w – Overcast FM Słuchaj podcastu w – Spotify Słuchaj podcastu w – Pocket Casts Słuchaj podcastu w – PlayerFM Słuchaj podcastu w – CastBox Kolejny odcinek już w następną środę. Twój głos jest dla nas cenny! Oceń nas w iTunes. Jak? Dla Ciebie to zaledwie chwila, a dla nas Twoja opinia i liczba gwiazdek mają ogromne znaczenie. Dzięki nim nasz podcast ma szanse trafić do większej liczby osób. Aby wystawić taką opinię: Uruchom aplikację „iTunes” na komputerze Apple lub aplikację „Podcasts” na iPhone lub iPadzie. Jeśli masz komputer z systemem Windows, pobierz odpowiednią wersję stąd. Zaloguj się (Jeśli nie posiadasz swojego AppleID to załóż je – to nic nie kosztuje.), następnie w sekcji „Sklep” wyszukaj podcast „Bo czemu nie?”. Wybierz odpowiednią liczbę gwiazdek, które chcesz nam przyznać oraz napisz (lub nie) kilka słów na temat naszego podcastu. Bo czemu nie? Dzięki takim osobom, jak Ty możemy docierać do szerszej liczby słuchaczy i być lepiej widoczni w katalogu iTunes. Dobrego odbioru i dzięki za każdy, pozostawiony komentarz!