#002 Burn-Out: Die neue Normalität?

Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst! In dieser Folge möchte ich tiefer in das Thema Burn-Out einsteigen. Was steckt dahinter, welche Glaubenssätze darfst du lösen und wie kannst du ihn als Chance sehen? Heutzutage ist es quasi zu Normalität geworden und ich frage mich, ob es wirklich „normal“ ist, dass du für etwas ausbrennst statt für etwas mit Feuer und Flamme zu brennen und so ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Ich bin kein Arzt oder Therapeut und daher ist diese Folge nur eine Inspiration und nicht als Therapieersatz zu verstehen. Solltest du dich gerade nicht gut fühlen und Hilfe brauchen, dann bitte ich dich dir diese zu suchen. Ich möchte dir mit dieser Folge ein bisschen Mut machen, so dass du wieder ins Vertrauen kommst, dass dein persönlicher Weg der richtiger für dich ist. Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei Youtube oder bei Spotify und bei Apple Podcasts. Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: https://www.sohum-deinyogaraum.de/ Folge mir auf Instagram: ⁠@sohum_ichbin⁠