002. Pourquoi les régimes échouent presque toujours

Bienvenue dans l'épisode 2 de NutriSopro !✨ En résumé, dans cet épisode :➡️ on explore pourquoi 95 % des régimes échouent➡️ comment ils nuisent à notre santé physique et mentale➡️ les mécanismes derrière l'effet yo-yo, les frustrations alimentaires, et les dérèglements hormonaux.➡️je te montre qu'il existe une autre voieBonne écoute 🎧Rejoignez-moi ! Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucune nouvelle émission. Partage également le podcast autour de toi, que ce soit sur les réseaux sociaux ou avec une amie qui pourrait en bénéficier.✨ Où me retrouver :https://www.guerirdesregimes.comhttps://www.instagram.com/guerirdesregimes/https://linktr.ee/guerirdesregimes✨ Episodes recommandés :000. Ce podcast peut changer ta vie et ta relation à ton corps003. Ton corps n'est pas ton ennemi : réapprends à l'écouter🎙️ N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.