#002: Sympathikus vs. Parasympathikus (inkl. angeleiteter Wechselatmung)

from entspannte Mama | entspanntes Kind · host Nadine Firl

Heut kläre ich, was es mit dem Sympathikus und dem Parasympathikus auf sich hat. Und nach dem ich dir etwas zum Thema Atmung näher gebracht habe, leite ich die Wechselatmung aus dem Yoga an. Aha-Effekt versprochen!  Ich gebe dir außerdem Anregungen für kleine Veränderungen im Alltag, die Großes bewirken können.  Kommt gern zum Austausch auf meine Facebookseite @entspanntererleben 😊  Viel Spaß! Deine Nadine

What this episode covers

Heut kläre ich, was es mit dem Sympathikus und dem Parasympathikus auf sich hat. Und nach dem ich dir etwas zum Thema Atmung näher gebracht habe, leite ich die Wechselatmung aus dem Yoga an. Aha-Effekt versprochen! Ich gebe dir außerdem Anregungen für kleine Veränderungen im Alltag, die Großes bewirken können. Kommt gern zum Austausch auf meine Facebookseite @entspanntererleben 😊 Viel Spaß! Deine Nadine

NOW PLAYING

#002: Sympathikus vs. Parasympathikus (inkl. angeleiteter Wechselatmung)

0:00 29:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of entspannte Mama | entspanntes Kind?

This episode is 29 minutes long.

When was this entspannte Mama | entspanntes Kind episode published?

This episode was published on July 26, 2021.

What is this episode about?

Can I download this entspannte Mama | entspanntes Kind episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!