EPISODE · Apr 25, 2018 · 17 MIN
003 - Relaxaya - Podcast - Entspannungsübungen für die Hände
from Relaxaya · host Anni
Handverspannungen sind ein großes Problem. Oft kommen sie daher, dass wir einseitig belasten, unsere Muskeln nicht richtig stärken und im Bereich der Rippen und des Rückens so verspannt sind, dass gar nicht genug Blut zu den Händen durchkommt. Dieses Programm stärkt und entspannt deine Hände und die Muskeln, die sie brauchen um gut zu funktionieren. :) Viel Spaß!
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This episode was published on April 25, 2018.
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