003. Ton corps n'est pas ton ennemi, réapprends à l'écouter

Bienvenue dans NutriSopro !✨ En résumé, dans cet épisode :➡️ pourquoi il est essentiel de te réconcilier avec ton corps que ce soit pour l’écouter mais aussi pour l’apprécier.➡️ quels sont les signaux qu’il t’envoie et comment les entendre à nouveau➡️ des idées d'exercices pratiques pour reconnecter avec ton corps.Bonne écoute 🎧Rejoins-moi ! Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucune nouvelle émission. Partage également le podcast autour de toi, que ce soit sur les réseaux sociaux ou avec une amie qui pourrait en bénéficier.✨ Où me retrouver :https://www.guerirdesregimes.comhttps://www.instagram.com/guerirdesregimes/https://linktr.ee/guerirdesregimes✨ Episodes recommandés :000. Ce podcast peut changer ta vie et ta relation à ton corps002. Pourquoi les régimes échouent presque toujours🎙️ N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.