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EPISODE · Feb 18, 2026 · 15 MIN

#003 Warum wir uns neben anderen Frauen kleiner fühlen – Die Schwesternwunde

from FORTUNATE TALK mit Birgit Fortunati · host Birgit Fortunati

Viele Frauen kennen es – sprechen aber kaum darüber:Die Unsicherheit neben anderen Frauen.Der innere Vergleich.Dieses Gefühl, kleiner zu werden, obwohl man eigentlich weiß, wer man ist.In dieser Folge von Fortunate Talk spreche ich über die sogenannte Schwesternwunde – warum wir uns neben anderen Frauen zu laut, zu leise, zu viel oder nicht genug fühlen. Und was es wirklich bedeutet, den eigenen Raum zu halten.In dieser Episode erfährst du: • Was hinter der Sisterhood Wound steckt und woher sie kommt • Warum Vergleich, Neid und Bewertung oft ein Selbstwertthema sind • Woran du erkennst, dass du deinen Raum noch nicht ganz hältst • Wie Konkurrenzdenken deine Entwicklung eng macht • Was „Hochkalibrieren“ statt Vergleichen bedeutet • Wie du bewusst und präsent in Räume mit starken Frauen gehstViele von uns haben gelernt, sich anzupassen.Sich zurückzunehmen.Nicht zu sehr zu leuchten, um nicht anzuecken.Doch Raum halten bedeutet nicht, still zu sein.Es bedeutet, in deiner Größe zu stehen – ohne in Konkurrenz zu gehen.Reflexionsfragen für dich: Wo fühlst du dich neben anderen Frauen kleiner?Was aktiviert es in dir, wenn eine Frau sehr erfolgreich, präsent oder schön ist?Wo ziehst du dich zurück, obwohl du eigentlich bleiben solltest?Und wo bewertest du andere – nur um dich selbst besser zu fühlen?Deine Birgit FortunatiHier kannst du dir den Podcast als Video auf YouTube anschauen:https://youtu.be/tr9XDljBA10Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung 🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt 💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch: https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co.Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQ Website: https://www.birgitfortunati.com Kontakt: [email protected]

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This episode was published on February 18, 2026.

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