EPISODE · Mar 30, 2025 · 18 MIN
#003 自律神経とお出汁の関係。うまみ成分＝アミノ酸は心も体も元気にしてくれる！お出汁を持ち歩こう
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♡INDEX♡ 八方だし／うまみ成分／アミノ酸／代謝を高める／心の安定／アミノ酸はたくさんの成分の総称／／血行促進／肩こり頭痛もちに／グルタミン酸／疲労回復／ハーブ紹介も／メリッサ／セントジョーンズワート／自律神経とお出汁の関係／自然塩／水筒に出汁パック／乾燥野菜／大根切干／乾燥ってすごい／お悩み相談も ▼番組へのメッセージはコチラから https://x.gd/OKI7A
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#003 自律神経とお出汁の関係。うまみ成分＝アミノ酸は心も体も元気にしてくれる！お出汁を持ち歩こう
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