003.罪悪感について

あっという間に今年も年末になりました。

２０２３年は私にとっても激動の１年で、本の出版をさせて頂いたり、こうして音声での配信もさせて頂くようになった一方で、父が虹の橋を渡ったりと、私のエネルギーが上下左右に激しく動いたと感じる年でした。

そんな今年も終盤近くになり、年末のお休みを迎えている方も多いのではないでしょうか。

“年末のお休み中の方に何かメッセージはありますか？”
とのご質問に答える形で、「罪悪感」というものを語ってみました。

セッションに来られる方（生きづらさを感じている方）は、自分の事より周囲の方を優先して考える方が多いように感じます。

でも、自分を差し置いて周囲の方を優先させる事は、本当に周囲の方の為になっているのでしょうか？

そんなお話をイメージしやすいような例も出させて頂きながら、お話させて頂いています。

年末は来年の抱負を考えたりする方も多いのではないかと思います。

そんな方たちに、“来年はご自愛の年にする・・・”そんな選択肢も入れて頂けたら嬉しいです。

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