004. Hoe je meer energie krijgt door te doen wat je blij maakt - met Cat Colnot

In dit eerste deel van mijn gesprek met Cat Colnot duiken we in wat het écht betekent om te leven vanuit plezier en overvloed. Cat vertelt openhartig over haar reis van burn-outs en een ziekte-diagnose naar het volgen van haar energie en doen wat haar blij maakt. We hebben het over de kracht van autonomie, jezelf toestaan om niks te doen, en leren luisteren naar je eigen “ja”.Een eerlijk en inspirerend gesprek over loslaten wat niet meer klopt, jezelf niet in hokjes duwen en ontdekken wat jou écht voedt - mentaal, fysiek en energetisch.Thema’s die langskomen:- “Do more of what makes you happy”- Energie volgen in plaats van besparen- Human Design & je natuurlijke flow- Grenzen, autonomie en zelfzorg- Hoe overvloed begint bij blijheid🎙️ Dit is deel 1 van ons gesprek. Deel 2 start waar we praten over vriendschappen, afspraken en het volgen van je gevoel in verbindingen.----------Cat Colnot vind je op Instagram via @catcolnotMarit Maass vind je op Instagram via @maritmaass