005: Die 5 größten Unterschiede zwischen Westlicher und Chinesischer Ernährungslehre

Wenn du beginnst dich mit der Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu befassen, dann wirst du auf einige grundlegende Unterschiede zur Westlichen Ernährung stoßen. So pfeift die TCM Ernährung zum Beispiel auf hohen Vitamingehalt und rät zuerst die Mitte, die Verdauung zu stärken und aufzubauen. Denn was bringen dir viele kostbare Vitamine in deine rohen, knackigen Salaten und Smoothies, wenn du sie nicht gut aufnehmen kannst? Es gibt noch einige weitere sehr spannende Unterschiede. ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 ***** 🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter:  https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/ ***** 🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich:  https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/ ***** Werde Teil meiner Community und tausche dich zu diesem Thema aus: https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach   Hol dir deine kostenlose TCM Post mit einfachen und alltagstauglichen Tipps und Rezepten: https://www.annatsu.at/newsletter-podcast/   Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/   Schau dir meine Videos auf YouTube an: http://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien   Melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Webinar an "Detox OHNE Diät": https://www.annatsu.at/webinar-detox-ohne-diaet/