005: Experten-Chat: Fragen zum Abnehmen & besser essen

In diesem Live-Chat beantworte ich verschiedene Fragen zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen. Es handelt sich um einen Live Chat, der von der DAK Versicherung veranstaltet wurde. In den Shownotes finden Sie den korrigierten und ergänzten Text meiner Antworten. Dieser enthält weitere wertvolle Informationen als Ergänzung zur Audio-Version. Der www.LIEBERLEICHTER.de Ernährungs-Onlinekurs: Das Beste aus der modernen Ernährungsmedizin und der Gesundheits-Forschung kombiniert mit Motivations-Strategien – jetzt erstmals als Online-Kurs! In diesem medizinischen Online-Ernährungs- und Abnehm-Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung alltagstauglich! so verbessern, dass Ihre Fettverbrennung aktiviert wird und Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch halten (Anti-JoJo-Strategie)! Kurs-Leitung: Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und Ernährungsmedizin