005: que es “Nutrición” realmente

En la sociedad, nos hemos confundido entre el concepto de calorías y verdadera nutrición. En este episodio, defino exactamente que es nutrición y comparto la pregunta fundamental que nos debemos de hacer cada vez que comemos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.