005 - Serotonin, Oxytocin, die Endorphine, der Komfort, das Vergnügen, das Glück, die Trauer, Antidepressiva

Du willst dein Komfort-und-Rückzugssystem kennen und für dich arbeiten lassen? Dann empfehle ich dir dieses Video und folgende Links. Mein Blog: https://horiseon.com/body/endorphine-opium-cannabis-und-die-gluecksgefuehle/ https://horiseon.com/mind/von-trauer-und-verlust/ Siehe auch:Huberman Lab Podcast zu Serotonin und der Chemie des Gehirnes: https://hubermanlab.com/optimize-and-control-your-brain-chemistry-to-improve-health-and-performance/ Podcast über Dopamin, Serotonin und das Zeitgefühl: https://hubermanlab.com/time-perception-and-entrainment-by-dopamine-serotonin-and-hormones/ Podcast über Wärme und das Serotonin: https://hubermanlab.com/dr-robert-malenka-how-your-brains-reward-circuits-drive-your-choices/ Podcast über MDMA und die therapeutischen Optionen: https://hubermanlab.com/the-science-of-mdma-and-its-therapeutic-applications/ Studie zur Wechselwirkung von Serotonin und Dopamin bei psychiatrischen Erkrankungen aus dem Nature-Magazin: https://www.nature.com/articles/s41380-019-0406-4 Studie zum Citalopram (SSRI) und sozioökonomische Faktoren im Nature Magazin: https://www.nature.com/articles/tp201735 Studie zum Oxytocinspiegel bei Männern nach der Geburt ihres Kindes: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/dev.22121 Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Der Inhalt ersetzt kein ärztliches oder therapeutisches Gespräch und du solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose” verpasst und irgendwelche Schritte einleitest oder über Medikamente nachdenkst. Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir professionelle Hilfe. Es lohnt sich!