#0053 Wie gehe ich mit Sorgen & Ängsten um?

Es ist völlig normal sich in stressigen Situation Sorgen zu machen. Angst löst jedoch eine Stressreaktion im Körper aus, die, wenn sie über einen längeren Zeitraum anhält, das Risiko psychisch oder körperlich zu erkranken erhöht. Um mehr dich und deine Sorgen zu verstehen und wie du damit umgehen kannst erkläre ich dir in dieser Folge WORKBOOK Schamgefühl https://elopage.com/s/nepano/ein-leitfaden-fuer-das-gesundes-schamgefuehl Kontakt von Patrizia E-Mail: [email protected] Instagram: @hundeschule_nepano Facebook: Hundeschule Nepano Website: https://hundeschule-nepano.de/meine-leistungen/