006. Cafeína. Cuánto para el corazón.

from Sintonía Cardíaca. · host José Luis Garza.

La cafeína es saludable para el corazón. La manera mas habitual en la que se consume la cafeína es a través del café.El café en su forma natural tiene múltiples sustancias y no solamente la cafeína sino también estos componentes hacen del café una bebida que se puede adoptar para un estilo de vida saludable. En base a las recomendaciones lo mas saludable es consumir alrededor de 3 a 5 tazas de café por día.En el día a día ¿cómo consumes la cafeína?. Escribe y comparte en los comentarios ¿Cuál es tu bebida con cafeína favorita?No lo olvides vive en Sintonía Cardíaca y hasta la próxima!.Send us Fan Mail

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