#006. Comment alléger sa charge mentale ? Avec Agnès Forster

from Entreprendre avec équilibre · host Nenya Kuberek

Dans cet épisode, Agnès nous donne sa méthode et ses astuces pour alléger sa charge mentale. Agnès est coach en productivité, organisation et gestion du stress. De comment prendre conscience de sa charge mentale à comment l’alléger ? Egalement dans cet épisode : -Agnès se prête au jeu des 2 vérités et du mensonge -Elle nous dévoile d’où vient le nom de sa société : AnYes Pour retrouver Agnès : · Sur Instagram : anyes.coach · Sur LinkedIn : Agnès Forster 💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram :nenya.kuberek 🔥 Découvrir d’autres épisodes : #003 - Comment créer sa propre routine bien-être ? Avec Virginie Barrais #004. Connaître ses valeurs pour tendre vers son équilibre – Avec Romain Drouet #005 – Entreprendre avec équilibre : épisode spécial entrepreneur avec Laura Chetail 🎙️ Soutenir le podcast : Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍 Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔 Je te souhaite une belle écoute ! Prends soin de toi et à bientôt, NenyaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 2, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#006. Comment alléger sa charge mentale ? Avec Agnès Forster

0:00 47:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Fonction Publique Mon Amour Linda Comito Bienvenue sur “Fonction Publique Mon Amour”.Je suis Linda Comito. Après un parcours dans le privé, j’ai rejoint la fonction publique et découvert un univers bien plus riche et humain que les clichés qui l’entourent. Cette expérience a fait naître l’envie de créer un espace où l’on peut parler du travail public autrement : avec nuance, curiosité et ouverture.FPMA a une mission simple : changer le regard porté sur la fonction publique, créer du lien et ouvrir un débat serein sur ce que signifie travailler au service du public.Ici, il est question d’humain, de parcours, de relations de travail, d’engagement, de doutes et de réussites. Pas de langues de bois, pas de jargon, pas de jugement.Le podcast réunit des voix diverses — agents, managers, chercheurs, professionnels de l’accompagnement — pour mieux comprendre ce qui se joue dans la vie professionnelle de celles et ceux qui font vivre le service public au quotidien, et pour ouvrir des perspectives nouvelles.Rejoignez-nous pour exp

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Entreprendre avec équilibre?

This episode is 47 minutes long.

When was this Entreprendre avec équilibre episode published?

This episode was published on November 2, 2023.

Can I download this Entreprendre avec équilibre episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!