#006 - Eren Kaya - Wie lege ich die Maske ab?

Du funktionierst. Du lieferst. Aber irgendetwas in dir weiß: Das hier bin nicht wirklich ich.In der vorletzten Folge haben wir verstanden, warum wir Masken tragen – wie das Falsche Selbst entsteht, und was Winnicott, Jung und Alice Miller dazu sagen.Aber Erkenntnis allein verändert nichts.Diese Folge ist der nächste Schritt. Der praktische.Ich zeige dir heute die Spiegelgesetz-Methode – ein kraftvolles Vier-Schritte-Werkzeug, das du in echten Momenten des Alltags einsetzen kannst. Genau dann, wenn dich jemand triggert. Wenn eine Situation dich aus der Fassung bringt. Wenn du ahnst: Da ist etwas in mir, das reagiert, aber ich weiß nicht, was.Du erfährst, warum das, was dich an anderen stört, dir mehr über dich selbst verrät als über sie. Wie zwei der ältesten hermetischen Gesetze – „Wie innen, so außen" – erklären, was Psychologie heute als Projektion beschreibt. Und was wirklich passiert, wenn du anfängst, dir selbst wirklich zu begegnen und wie du in diesen Momenten mit dir umgehen kannst.Diese Folge ist für dich, wenn das Verständnis nicht genügt und du bereit bist, etwas zu verändern.🌐 eren-kaya.com 📞 Klarheitsgespräch buchen 📸 Instagram: @kayaeren.33 🎵 TikTok: @kayaeren33  📩 [email protected]