006 . Spécial ETIREMENTS corporels - Silence

Liens utiles :Début du son pour les étirements : 2.30 [email protected] à la "Lettre Hypnotique" pour avoir accès à des articles de blog qui dégoupillent les idées reçues : ici.Un guide audio pensé pour vous, avec un petit signal toutes les 30 secondes afin de vous aider à maintenir vos étirements en douceur. Recommandé par des kinés et coachs sportifs, ce podcast devient votre allié pratique pour réguler le stress, amener de la détente; prendre soin de votre corps, améliorer votre souplesse et favoriser une meilleure récupération.Début du son pour les étirements : 2.30 minutes.Autres guide audio d'étirements : Relaxation : iciFraicheur et légèreté : ici Je suis, Céline Renou, Hypnothérapeute et votre hôtesse de bord sur La Grenade [email protected] à la "Lettre Hypnotique" pour avoir accès à des articles de blog qui dégoupillent les idées reçues : ici.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.