#006 Varför min kropp velat lagra extra vikt och hur jag kommer släppa taget om den nu. episode artwork

EPISODE · Mar 18, 2026 · 50 MIN

#006 Varför min kropp velat lagra extra vikt och hur jag kommer släppa taget om den nu.

from Heartful Podcast

Hej alla fina! Idag pratar vi om ett ämne som för många är känsligt, och på många sätt missförstått. Oftast när någons kropp lagrar på sig extra fett finns det en djupare orsak till det som går bortom genetik eller något så banalt som "bristande självkontroll" (jisses, som att inte en sådan i så fall kommer från djupare behov vi inte fått tillgodosett och inte är en karaktärsbrist!). Vår kropp gör alltid allt det kan för att hålla oss friska, trygga och vid liv - den väljer inte att skapa t.ex. ohälsosamma begär bara för att ...? I det här avsnittet kommer jag prata om min egen situation och vad jag alldeles nyligen låst upp är de huvudssakliga grundorsakerna för mig till att min kropp visste att den kunde hålla mig trygg genom att lägga på mig mera massa, på basen av de upplevelser jag haft och hur mitt system kodat in dessa när jag varit så liten att de inte kunnat processeras. 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 18, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#006 Varför min kropp velat lagra extra vikt och hur jag kommer släppa taget om den nu.

0:00 50:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Heartful Podcast?

This episode is 50 minutes long.

When was this Heartful Podcast episode published?

This episode was published on March 18, 2026.

Can I download this Heartful Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!