EPISODE · Mar 18, 2026 · 50 MIN
#006 Varför min kropp velat lagra extra vikt och hur jag kommer släppa taget om den nu.
from Heartful Podcast
Hej alla fina! Idag pratar vi om ett ämne som för många är känsligt, och på många sätt missförstått. Oftast när någons kropp lagrar på sig extra fett finns det en djupare orsak till det som går bortom genetik eller något så banalt som "bristande självkontroll" (jisses, som att inte en sådan i så fall kommer från djupare behov vi inte fått tillgodosett och inte är en karaktärsbrist!). Vår kropp gör alltid allt det kan för att hålla oss friska, trygga och vid liv - den väljer inte att skapa t.ex. ohälsosamma begär bara för att ...? I det här avsnittet kommer jag prata om min egen situation och vad jag alldeles nyligen låst upp är de huvudssakliga grundorsakerna för mig till att min kropp visste att den kunde hålla mig trygg genom att lägga på mig mera massa, på basen av de upplevelser jag haft och hur mitt system kodat in dessa när jag varit så liten att de inte kunnat processeras.
Embed this episode
NOW PLAYING
#006 Varför min kropp velat lagra extra vikt och hur jag kommer släppa taget om den nu.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.