006 - Vom Profitriathlet zum Stoffwechselcoach - Interview mit Markus Hörmann

from Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin · host Brigitte Schmailzl

Markus Hörmann, einer der erfolgreichsten deutschen Triathleten, erzählt über sein Leben als Profi-Triathlet, Ernährung, Mentale Arbeit und die Entscheidung den Profisport zu beenden. Was und wie in Atmung und Atemwegserkrankungen beschäftigten, erzählt er in dieser Folge.  Links zur Episode: https://www.brigitte-schmailzl.de #Atmung #Überatmung #Thorakale Hochatmung #Chronische Hyperventilation #Hyperventilation #Respiratorische Alkalose #Ruheatmung #Stress #Atemstörung #Atmen #Atem #Panikattacke #Angst #Verspannung #Infekt #Inhalation #Nase #Kochsalzinhalation #Nasenspülung #Leistungssport #Sport #Training #Triathlon #Psychologie #Sportpsychologie #Allergie #Asthma #Heuschnupfen #Lachen #Familie #DOSB #Sportphysiotherapie #Physiotherapie #Infektprophylaxe, #Atemfrequenz #Stoffwechsel #Regeneration #Mentaltraining

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006 - Vom Profitriathlet zum Stoffwechselcoach - Interview mit Markus Hörmann

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