#006 - Zu mehr Frieden und Erfüllung finden: im Gespräch mit Lenny Schönbach

In dieser Folge geht es darum, wie du zu mehr Achtsamkeit, inneren Frieden und Erfüllung kommen kannst. Ich spreche mit Lenny Schönbach, Coach und Achtsamkeitsexperte. Es geht um radikale Akzeptanz, Präsenz, Achtsamkeit, Breathwork und Eisbäder sowie wie du besser und intensiver fühlen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß, nützliche Erkenntnisse und gute Unterhaltung beim Zuhören. Zudem freue ich mich über eine Bewertung und das Teilen der Folge, wenn sie dir weitergeholfen hat und dich inspiriert hat noch mehr in DEIN Fühlen und deine Präsenz einzutauchen. Folge und schreib mir gerne auf Instagram. Dort bekommst du viele spannende Impulse, aktuelle Erfahrungen, die ich nur dort teile sowie den Austausch und direkten Draht zu mir: https://www.instagram.com/klarheit.fuerdich/ Youtube: https://www.youtube.com/@klarheit.fuerdich ------------------------------------------------ Mehr Infos zu Lenny und der direkte Kontakt zu ihm: https://www.instagram.com/lenny_schoenbach/ https://www.youtube.com/@LennySchonbach Gehabt euch wohl & bis bald, Merlin