#0065 Психолог Самбурский, только спать — почему мы срываемся по мелочам, а ночью не можем это отпустить

from Психолог Самбурский. Только спать — медитации перед сном

Иногда днём человек держится, а вечером срывается на ерунду: собака бросилась под ноги, чашка не помыта, ребенок уронил книги. А потом лежит в темноте и прокручивает не саму ситуацию, а себя в ней: почему раскричался, почему так резко, почему так сильно, почему внутри оказалось столько злости.Этот выпуск — про накопленное напряжение и разрядку, которая не успокаивает.00:00 — Психолог Самбурский: как перегрузка меняет наши реакции и что на самом деле стоит за вспышками гнева из-за мелочей11:15 — медитация перед сномСайт: https://samburskiy.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#0065 Психолог Самбурский, только спать — почему мы срываемся по мелочам, а ночью не можем это отпустить

0:00 19:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

ВИВАТ, ИСТОРИЯ! MOTORADIO.ONLINE Самые яркие страницы истории отечественной и не только, судьбы людей и империй, дворцовые интриги и великие хартии, все это в программе петербургского историка Сергея Виватенко. Вопросы задает Александра Ромашова➡ Архив программ: https://vivat.podster.fmСлушаем на iPHONE https://goo.gl/ttGBzo Слушаем на ANDROID https://goo.gl/kMuwdz Психология. Реальные истории людей Три пункта Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.Задать вопрос в выпуск - https://tripunkta.comТелеграм канал - https://t.me/tripunktaБлог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunktaПоддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ на свою историю - https://paywall.pw/tripunktaПо вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Психолог Самбурский. Только спать — медитации перед сном?

This episode is 19 minutes long.

When was this Психолог Самбурский. Только спать — медитации перед сном episode published?

This episode was published on March 10, 2026.

Can I download this Психолог Самбурский. Только спать — медитации перед сном episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!