#007 I PDA bei der Geburt: Segen oder Fluch?

In dieser Episode sprechen Cindy und Jette, Hebamme und Expertin für Beckenbodengesundheit, über ein emotional aufgeladenes Thema: die Periduralanästhesie (PDA). Ist sie ein Segen, der Geburten erleichtert, oder ein Fluch, der Mütter und Babys langfristig belastet? Jette teilt ihre Erfahrungen aus dem Kreißsaal und erklärt die Vor- und Nachteile der PDA – während der Geburt und darüber hinaus. Gemeinsam diskutieren die beiden, warum Vorbereitung auf körperlicher und mentaler Ebene entscheidend ist und wie Frauen eine selbstbestimmte Geburt erleben können, ohne sich auf die PDA als Lösung verlassen zu müssen.Highlights der Folge: • Die Vorteile der PDA: Wann sie ein Segen sein kann und warum sie in manchen Fällen Kaiserschnitte verhindert. • Die Schattenseiten: Wie eine PDA den Geburtsverlauf beeinflusst und warum sie häufig die sogenannte “Interventionsspirale” auslöst. • Langzeitfolgen: Von Stillproblemen bis hin zu Rückenschmerzen – was Frauen nach der Geburt beachten sollten. • Warum mentale und körperliche Vorbereitung entscheidend ist: Tipps für Entspannung, Schmerzlinderung und Beckenbodenarbeit vor der Geburt. • Die Bedeutung von informierten Entscheidungen: Wie Frauen selbstbestimmt gebären können und die PDA nur im Notfall als Option sehen.Für wen ist diese Folge geeignet? • Schwangere, die sich fragen, ob eine PDA für sie infrage kommt. • Frauen, die ihre Geburt selbstbestimmt und möglichst interventionfrei gestalten möchten. • Alle, die sich über Alternativen und die Auswirkungen von Schmerzmedikation während der Geburt informieren möchten.Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen: • Kostenloser PDF-Guide: 5 überraschende Fakten zur schmerzarmen Geburt. Jetzt herunterladen! • Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs: Infos und Anmeldung findest du hier. • Mentale und körperliche Vorbereitung: Alles zu Beckenbodentraining, ätherischen Ölen und mehr in unserem Kurs.Weitere Links: • Dein Bauchgefühl:Webseite: deinbauchgefuehl-nb.deInstagram: @deinbauchgefuehl • Mami Empowerment:Webseite: mami-empowerment.deInstagram: @mami_empowerment • Hebamme Jette:Instagram: @hebamme.jetteWebseite: hebammejette.de Unsere Vision:Lass uns gemeinsam die Welt ein bisschen besser machen – mit informierten Entscheidungen, weniger Interventionen und mehr Vertrauen in den weiblichen Körper. Deine Geburt kann so viel mehr sein. 💕Podcast abonnieren:Verpasse keine Episode von Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment! Abonniere jetzt und entdecke, wie du eine selbstbestimmte und gesunde Geburt erleben kannst. 🎙️