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May 16, 2023 13 min

#007 - Moverse para estar saludable

from Ligas Mayores

En este video la kinesióloga y fisioterapista Andrea Sánchez comparte una rutina de ejercicios para conservar la fuerza muscular, lo cual ayuda a disminuir el riesgo de caídas y fracturas.

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#007 - Moverse para estar saludable

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Cállate y Vende Gerardo Rodriguez Cállate y Vende El Podcast es el programa mediante el cual te estaremos compartiendo conocimiento, tips, herramientas y mejores prácticas las cuales contribuyen al éxito profesional de cualquier vendedor y ofrecen la posibilidad de que generes mayores ingresos. Los últimos días Borja Girón "Los últimos días" es el podcast de Borja Girón en el que descubrirás todo lo que ha pasado durante los últimos días en mi vida y en mis negocios online. Los últimos días es como un diario de un emprendedor en el que incluyo además recopilación de las mejores entrevistas, masterclass y ponencias de los mayores expertos del mundo del desarrollo personal y profesional. Un podcast por y para emprendedores online. Hablo sobre Marketing Radical, seducción, pensamientos, reflexiones, día a día de un emprendedor, SEO, podcasts, ingresos, gastos, problemas, soluciones... Lo que sucede en mi negocio y vida durante los últimos días. Descubre y escucha todos mis podcasts para aprender cada día: • Grandes aprendizajes • Productividad Máxima • El podcast de Instagram • Marketing Digital • SEO para Google • Triunfa con tu blog • Marketing Digital para podcast • Los últimos días • Cuentos Grandes aprendizajes Borja Girón Resúmenes de libros en el podcast “Grandes aprendizajes”. El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo. Yo hago el trabajo sucio leyendo miles de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en menos de 20 minutos y yendo directo al grano. Escucha los mejores resúmenes de libros escuchando el podcast “Grandes aprendizajes”. Descubre y escucha todos mis podcasts para aprender cada día: • Grandes aprendizajes • Productividad Máxima • El podcast de Instagram • Marketing Digital • SEO para Google • Triunfa con tu blog • Marketing Digital para podcast • Los últimos días • Cuentos con moraleja • Mastermind Emprendedores Digital

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This episode was published on May 16, 2023.

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