007 Schlaf schön, Sweetie

Heute geht es um etwas, das wir alle lieben – oder gerade hassen: Schlaf. Wenn du in der Perimenopause bist, kennst du das vielleicht: Müde, erschöpft, aber nachts wach um 2, 3 oder 4 Uhr. Dein Gehirn analysiert alles. Dein Körper fühlt sich heiß, unruhig, überdreht.  „Schlaf schön, Sweetie“ – ja, das ist leichter gesagt als getan.Aber heute klären wir, warum Schlaf gerade jetzt anders ist und wie Human Design dir helfen kann, wieder Ruhe zu finden. warum ist Schlaf in der Perimenopause anders als du ihn kennst Warum dein Gehirn keine Pause macht  Wie Human Design und Schlaf zusammenhängen  Tipps für dich  Danke, dass du heute dabei warst! ❤️ Perimenopause Decode findest du hier: https://www.hotflashesundhumandesign.de/perimenopause-decode Instagram: https://www.instagram.com/hotflashesundhumandesign  Dein Human Design Chart kannst du dir hier herunterladen:  https://www.hotflashesundhumandesign.de/blog/chart