007 Übergriffigkeit: Wie du Grenzüberschreitungen erkennst – und dich schützt, auch wenn es "nett gemeint" ist

Übergriffigkeit ist oft ein schleichender Prozess – manchmal laut und offensichtlich, manchmal freundlich und „gut gemeint“. Doch egal, wie sie daherkommt: Sie verletzt deine Grenzen und raubt dir deine Autonomie. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Grenzüberschreitungen – und zeige dir, wie du sie erkennst, dich davor schützt und selbstbewusst deine eigenen Grenzen setzt.Ich spreche über:Das Spektrum von freundlicher Übergriffigkeit zu offensichtlichen Grenzverletzungenwarum Menschen ihre Übergriffigkeit oft mit einem „Ich meine es doch nur gut“ tarnen – und wie du dieses Argument liebevoll aber bestimmt kontern kannstmeine eigene Geschichte: wie ich einmal selbst übergriffig gehandelt habe – und warum es so wichtig ist, die eigene Perspektive zu reflektierenpraktische Tipps, wie du Grenzüberschreitungen erkennst – von ungefragten Meinungen bis zu unangemessenen Geschenkenwas du tun kannst, wenn du merkst, dass jemand deine Grenzen testet – und warum ein klares „Stopp“ oft der wichtigste Schritt istwarum es mir so wichtig ist, Übergriffigkeit auch aus einer gesellschaftlichen Perspektive zu betrachten – ohne zu entschuldigen, aber mit einem offenen Blick für die Entstehung solcher Musterwie du selbstbewusst deine Bedürfnisse kommunizierst und so eine Beziehungskultur der Achtsamkeit und des Respekts schaffstDiese Folge ist eine Einladung, dich selbst liebevoll in den Fokus zu rücken – ohne Scham, ohne Schuldgefühle, aber mit einer klaren Haltung zu deinen eigenen Bedürfnissen. Ich möchte dir Mut machen, Übergriffigkeit zu erkennen und ihr zu begegnen. Denn jede*r von uns hat das Recht auf Respekt, Sicherheit und Selbstbestimmung.✨ Du willst mehr davon? Dann abonniere den Podcast, bewerte die Folge und sag mir auf Instagram ⁠@liebesknistern.de⁠, wie du Liebesknistern erlebst.Alle Infos zu meiner Arbeit in ⁠⁠Sexualberatung⁠⁠, ⁠Beziehungscoaching⁠ und ⁠⁠Paarberatung⁠⁠ findest du auf: ⁠www.liebesknistern.de⁠Wenn du Gedanken, Fragen oder eigene Erfahrungen teilen möchtest, schreib mir gern an ⁠⁠[email protected]⁠⁠. Ich freue mich, von dir zu lesen!Genoveva Dünzinger✨ Neue Folgen jeden Mittwoch. _______Impressum: ⁠⁠https://liebesknistern.de/impressum/⁠