EPISODE · Sep 8, 2024 · 18 MIN
008 防破碎版！专治各种开学戒断的疑难杂症
from 心情急救室
谁懂，无论多大面对开学都还是一样的精神状态！开学就意味着我们要从温暖安逸的家极速抽离出来，有多少人会不自觉地在开学前两个星期就开始进行假期倒计时。那么这开学戒断应如何破题？接下来由两位已有多年开学经验的老学姐为大家奉上以下妙计，请各位学弟学妹们查收！收听指南⬇️一、离家开学前的精神状态二、快速融入新环境的技巧大公布三、第一次独立处理问题，要怎么缓解内心的紧张情绪？四、面对开学后突增的社交需求，我们该怎么做？五、假期太放肆，如何调整学习状态？/BGM/青春赞歌－SEVENTEEN青春赞歌伴奏－chihyun146(COVER)【主播介绍】小何，一个会社恐的ENFJ，E人中的I人。鲈鱼，一个时I时E的INFJ，I人中的E人。收听渠道：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ音乐📮邮箱：[email protected]【留言】欢迎大家在评论区留言~在小宇宙查看该单集文稿
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