#008 揭開家庭三角關係的秘密：如何從過去的感情中找到更好的自己？【内在探索 EP04】

這集節目聊到薩提爾成長模式的一些概念，也分享了我在內在探索中實踐和反思的過程。內容主要圍繞家庭裡的三角關係，除了談到原生家庭對我們長大後感情關係的影響，還分享了我對過去感情經歷的一些想法。希望透過這些回顧，能啟發你對自己有更多的了解。我也分享了參加王欣怡老師工作坊時學到的一些觀點和練習，比如如何看懂家庭互動模式、察覺彼此的應對方式，還有提升自我價值感的的實用方法。希望我們都能擁有更健康的情感關係與心靈成長，從而成為更好的自己。別忘了追蹤《白日夢女王的游牧日記》Spotify 和 Youtube 頻道，讓我們一起學習、共同成長。✨🎧 Spotify 👉 ⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/livedreamfree/⁠📺 YouTube 👉 ⁠⁠https://www.youtube.com/@livedreamfree⁠