#008 Mach' diese Übung jeden Tag! - Mindkicks Podcast

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Kennst Du diese eine Übung, die Du jeden Tag machen solltest, um Dir etwas Gutes zu tun? Sie kann Dich bei der Beseitigung von Rückenschmerzen unterstützen, zur Verbesserung Deiner Mobilität und zur Entspannung beitragen. In dieser Folge erfährst Du mehr über diese Allrounder Übung, wie man sie als Haltung einnimmt oder sie in Deine tägliche Trainingsroutine einbaut. Ein Muss für alle Freunde von Mobility und Fitness Training. Naja und vielleicht gibts auch noch was zum Schmunzeln. Gib mir Feedback an ⁠[email protected]⁠ Besuche mich auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ und ⁠abonniere meinen Newsletter⁠. Website: https://timo-zarpe.de

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindkicks Podcast - Impulse für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben.?

This episode is 12 minutes long.

When was this Mindkicks Podcast - Impulse für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben. episode published?

This episode was published on September 19, 2023.

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Kennst Du diese eine Übung, die Du jeden Tag machen solltest, um Dir etwas Gutes zu tun? Sie kann Dich bei der Beseitigung von Rückenschmerzen unterstützen, zur Verbesserung Deiner Mobilität und zur Entspannung beitragen. In dieser Folge erfährst...

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