#009 - Ernährungsberatung: Ziele und Methoden

Viele Menschen wollen sich gesund ernähren und fit sein. Aber in der Flut der verschiedenen Ernährungstipps haben sie mittlerweile die Übersicht verloren und sich im Ernährungsdschungel längst verlaufen. Und pauschale Ernährungstipps scheitern oft im Alltag an der Umsetzbarkeit:  Was zu Hause funktioniert, ist im hektischen Alltag einfach nicht praktizierbar. Kennst du dieses ominöse Nachmittagsloch nach dem Mittagessen? Diese Zeit, wo du am liebsten am Schreibtisch einschlafen würdest? Plagen dich Hautunreinheiten, Verdauungsprobleme, Müdigkeit?Dann bist du nicht allein!Das Problem: Viele körperliche Probleme werden im ersten Moment gar nicht mit der Ernährung in Verbindung gebracht. In der heutigen Folge erfährst du, was der Auslöser für das Nachmittagstief ist, was den Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie ausmacht und warum du verstehen musst, wie dein Körper funktioniert, um topfit zu sein.💪 Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_ 👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3 👉 www.youtube.com/@davidbachmeier Hol dir meine kostenlosen E-Books "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance":👉 https://www.davidbachmeier.com/ebooksHol dir meine kostenlosen Bücher "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance", jeweils auch als Hörbuch sowie zugehöriges Arbeitsbuch erhältlich:👉 https://www.davidbachmeier.com/buecherHol dir meine 6 Videokurse:👉 https://www.davidbachmeier.com/videokurseNimm an meinen regelmäßig stattfindenden, kostenlosen Online-Workshops zu den Themen Wunschfigur, Muskelaufbau, Schmerzen & Zufriedenheit teil:👉 https://www.davidbachmeier.com/onlineworkshops