009 非静坐的静坐：如果你认为有什么需要释放，已经把概念当真了（下篇）

探索内心世界，我们真的需要摆脱幸福与痛苦的对立吗？明亮老师认为，开悟不在身体里，也不在于灵修或世俗成就。真正的福报是超越这些概念。贪心怎么办？压制它只会更强烈，不如直接看破。释放情绪也未必是对的，因为连‘放走’也是一种幻觉。你准备好接受这一切都是幻觉的观点了吗？思考一下，也许你会找到不一样的答案。02:04 超越幻觉欲望，发现真实自我：明亮的启示04:06 释放法窍门：连幻觉概念都多此一举的思考方式06:06 解放你的内心：摆脱幻觉逻辑的束缚08:08 突破幻觉，领悟真实——敏感度训练与逻辑幻觉的辨析10:09 幻觉逻辑下的问题探索：挑战思维定式的力量