009 - Langsamer atmen, besser leben

Prof. Dr. med. Thomas Loew ist Psychiater, Psychoanalytiker, Chef- und Facharzt für Psychosomatik am Uniklinikum Regensburg und an der Klinik Donaustauf. Er engagiert sich sehr für die wissenschaftliche Zusammenarbeit von Lungenärzten, Psychosomatikern und Psychotherapeuten. Sein Spezialgebiet ist hier die Atmung und Entspannungstechniken deren „Anwendung“ zu verbreiten, das Wissen darum zu verbessern. Er hat über 200 wissenschaftliche Publikationen, weiter viele Buchbeiträge, und Bücher geschrieben. Das zentrale Thema ist: langsamer atmen, besser leben. Links zur Episode: http://www.prof-loew.de/ https://de.wikipedia.org/wiki/Thomas_Loew https://www.ukr.de/psychosomatische-medizin https://www.psychosozial-verlag.de/2789 https://www.psychosozial-verlag.de/2720 https://www.pari.com/de/home/ #Atmung #Überatmung #Thorakale Hochatmung #ChronischeHyperventilation #Hyperventilation #RespiratorischeAlkalose #Ruheatmung #Stress #Atemstörung #Atmen #Atem #Panikattacke #Angst #Verspannung #Infekt #Inhalation #Kochsalzinhalation #Nasenspülung #Leistungssport #Sport #Training #Lachen #DOSB #Sportphysiotherapie #Physiotherapie #Psychosomatik #Psychiater #Psychotherapie #Atemfrequenz #Mut # Blutdruck #Bluthochdruck