#009 《老後生活心事典》讀後心得：如何優雅跨越生病、傳承與死別

【本集簡介】市面上有太多書教我們怎麼存退休金、怎麼養生，但日本老年行為科學權威——佐藤眞一教授的《老後生活心事典》卻告訴我們：老後真正匱乏的，往往不是金錢，而是「心理資本」。 當生命不可避免地走向衰退，當我們原本熟悉的日常開始崩解（例如：配偶重病、自己需要依賴他人，甚至面對死亡），我們該用什麼樣的心態去接住自己和愛的人？ 今天這集，我們不談理財，也不談保健。我們就來好好談談：我們該如何優雅地跨越「生病、傳承與死別」這三個人生最難的隨堂考？ 讀完這本書我才深深覺得，這不僅僅是一本教我們如何「變老」的書，這根本是一本教我們如何「好好去愛」的書。【關於第二人生實驗室】 我是水瓶女，40+的科技系女巫，也是一個在宜蘭教長輩學習數位的「晚輩老師」。 我喜歡紀錄生活，更喜歡帶著前輩們一起用科技探索世界。📍 追蹤水瓶女的社群與活動資訊：Facebook粉絲專頁： 水瓶女的心靈樹洞Instagram： 水瓶女｜第二人生實驗室近期活動：【宜蘭秘境慢遊】北后寺日式禪意旅拍：靜心抄經 x 旅行短影音 https://senior.104.com.tw/c/69ae96a7e3cb93845f611850  一段茶時光的影音剪輯課 https://senior.104.com.tw/c/696cdee63ffd8e0b53e93c75  一日 Podcaster：開麥說故事 https://senior.104.com.tw/c/6999c218920eab64715d40ac  【春日茶時光】臺灣茶席短影音 https://senior.104.com.tw/c/69992ee6920eab647150e2e5  【春日茶時光】日式抹茶短影音 https://senior.104.com.tw/c/6999bb4a920eab64715c8195 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting