#009: Schamlos allein – Die Folge über Masturbation

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, über das aber oft nur heimlich oder mit Scham gesprochen wird: Solos*x und Selbstbefriedigung. Warum ist das Thema gerade in der Pubertät für viele so präsent? Woher kommen Unsicherheiten, Vergleiche oder das Gefühl, „komisch“ zu sein?Wir reden über Neugier, Körpergefühl, Fantasien, Pornografie und gesellschaftliche Erwartungen – aber auch darüber, warum es kein „normal“ gibt, das für alle gelten muss. Außerdem schauen wir darauf, wie unterschiedlich Menschen Solosex erleben und warum Druck oft eher von außen entsteht als vom eigenen Körper.Wie immer gilt: kein Leistungsdruck, keine Tabus – sondern ehrliche Gespräche über Sexualität, Grenzen und Selbstbestimmung.