01:30H | 12 MAR 2026 | Poniendo las Calles

Carlos Moreno "El Pulpo" analiza la odontofobia, el miedo al dentista que sufre el 15% de la población. Berenice Ponce, de la Universidad Pompeu Fabra, explica cómo escuchar podcasts, especialmente de ficción, reduce el estrés y temor en la clínica dental, al desviar la atención y ocupar recursos cognitivos. Esto disminuye la presión arterial, frecuencia cardíaca y sudoración. Aconseja oírlos antes del procedimiento y durante la anestesia. El miedo se origina por el dolor, las jeringas y experiencias adversas. Lucía Pastoriza, dentista en A Coruña, destaca un enfoque humano y personalizado, con musicoterapia o premedicación. Advierte sobre las graves consecuencias de evitar visitas, como deterioro oral, gingivitis, periodontitis y pérdida dental, que complican tratamientos. Insta a buscar un dentista de confianza y priorizar la prevención.