01-爱自己很时髦，但真得练:p

00:00 片头 & 开场欢迎收听FM888，祝大家发发发。主持人Kiki问好，回溯上期“为什么要做电台”。00:20 瓶子难题上期留下的问题：有了一个“瓶子”（电台），却不知道往里“装什么”。Kiki自我调侃不能乱说，要对听众和自己负责。00:46 2025年度关键词：慢下来翻出年初写下的三个大字——“慢下来”。解释为何刻意减少活动、不找工作、不旅游，回家只为体验“慢”。01:30 身体 vs. 大脑身体慢下来了，脑子却还在狂飙。通过姑姑的话学会接纳：短板也是自己的一部分，先让身体休息，脑子随它去。02:18 顿悟时刻脑子里的“水”刚好倒进空瓶——挑战=机遇，电台内容就这么来了。02:45 本期主题预告“最近我的小脑瓜都在想什么？”——把快思维倒进慢电台。03:00 不想听精英说话了精英经验固然好，但“谁他妈不是第一次做人”。引用克罗齐：一切历史都是当代史；更愿...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿