01 · Celle qui procrastinait

Tu crois que tu procrastines parce que t’as pas le temps ? Détrompe-toi. Si tu repousses un projet qui te tient à cœur, ce n’est probablement pas une question d’organisation… mais d’émotion. Dans ce premier épisode de Celles qui créent, je te raconte pourquoi j’ai mis des semaines à lancer ce podcast. Et surtout : comment je me suis débloquée. Tu vas y retrouver les 6 peurs les plus fréquentes chez les créatrices indépendantes (peur de l’échec, du jugement, du succès, de l’illégitimité…) et des idées concrètes pour les désamorcer, sans culpabilité. Je te parle aussi de syndrome de l’imposteur, de perfectionnisme, de ce cerveau qui fait tout pour nous éviter l’inconfort, et des stratégies que j’ai testées pour reprendre la main. Si toi aussi tu repousses ce projet que tu veux lancer, si tu te sens bloquée alors que tu as “tout ce qu’il faut”, cet épisode est une invitation à mettre un peu de clarté sur ce qui se joue en toi. Et à te remettre doucement en mouvement. 🎁 Et si tu veux voir comment je me suis vraiment débloquée… file voir les show notes : il y a une petite vidéo surprise 🪩 👉 Tu peux m’écrire sur LinkedIn ou sur Insta pour me dire ce que ça t’a débloqué. Et si tu veux aider une amie qui procrastine, partage-lui cet épisode ❤️ Ressources mentionnées ❤️ Solving the Procrastination Puzzle – Timothy A. Pychyl 📝 Le transcript complet et les bonus : https://manon-verbeke.com/01 Pour aller plus loin 📮 Abonne-toi à ma newsletter 💙 Viens me parler sur LinkedIn ⭐️ Laisse-moi tes 5 étoiles et ton commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify 🛋️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.