#01. Check-In: Meine Morgen-Routine für mentale Power

What this episode covers

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine persönliche Morgenroutine und eine kleine Zeitreise in meine Jugend. Ich werde dir praktische Tools und Anregungen für deine Morgenroutine mitgeben, und zudem auch eine sehr private Geschichte aus meiner Jugend mit dir teilen, die mich stark geprägt hat. Diese Geschichte zeigt dir, warum es mir so wichtig ist, über Gefühle und innere Prozesse offen zu sprechen. Ich freue mich, wenn du reinhörst, um gemeinsam mit mir auf dieser mentalen Reise zu wachsen. _____________________________________ Ich bin Ben Göller, Sportpsychologe, Coach und Trainer für Sportler*innen, Führungspersönlichkeiten und High Performer. Als ehemaliger Profisportler begleite ich dich durch mentale Strategien, Coachinginput und mein mentale Stärke Training auf deinem Weg zu persönlicher Hochform und Entwicklung. Hier findest du mich: www.bengoeller.de Instagram Linked In Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an! Du möchtest wissen, ob die Zusammenarbeit mit mir das Richtige für dich ist? Hier geht’s zum kostenfreien Mentalen Fokus Gespräch. Empfehlungen & Inspiration aus der heutigen Podcast Folge: Lena Weinert-Göller Neue Narrative nowwork einguterplan _____________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung, mental Coaching, Sportpsychologie und Content zum Thema mentales Training für Sportlerin*innen, Führungspersönlichkeiten und alle, die ihre mentalen Grenzen erweitern möchten. Lass mich unbedingt wissen, wie dir die Folge gefallen hat über Instagram, Linked In oder per Mail 📧 an [email protected] . Wenn dir Mental Moves gefällt, freue ich mich riesig, wenn du ihn abonnierst. Zudem unterstützt du mich sehr mit deiner positiven Bewertung, hier bei Spotify oder Itunes. Empfiehl Mental Moves unbedingt weiter, damit noch mehr Menschen davon profitieren und erreicht werden. Ich freue mich von dir zu hören. Bis dahin denk dran: your mind moves you. Alles Liebe und bis in 2 Wochen, dein Ben.