#01 | Conectando con mi ser

La sociedad nos ha enseñado a reprimir nuestras emociones y aferrarnos a una vida perfecta, la cual, NO EXISTE! En este primer episodio te guiaré a base de mi experiencia a lograr conectar con todo aquello que haz estado evadiendo, realizaremos un ejercicio de meditación que he aprendido de mis mentores para poder conectar y perdonar lo que siento para llegar a vivir en paz conmigo mismo; Nuestras emociones existen para brindarnos enseñanza, no para ser desechadas. Recuerden que si quieren estar al tanto de todo lo que estaré llevando a cabo con ustedes en las próximas semanas, no duden en seguirme en redes sociales, aquí les dejo el link: https://instagram.com/byandrealira?utm_medium=copy_link