01 从中医情志学出发：重新看见情绪的底气与力量

为什么现代人的情绪越来越复杂？为什么身体的痛、情绪的卡点、关系里的困惑，总像一张牵连的网一起出现？在这一期里，我们从中医情志学出发，谈情绪与身体的直接关联，拆解七情人格系统的底层逻辑，也讨论如何在庞杂压力下重新找到稳定——用更简单可行的方式，让愉悦感回到身体。本期是《七情人格》真正的起点。我们想让你看到：本自具足不是口号，而是每个人原本就带着的底气。愿你在混乱的世界里，重新拥有情绪的弹性、身体的稳固，以及被理解、被接住的那份温度。-🟢本期您会听到：00:10 为什么要做《七情人格》：从情绪聊到身体03:57 情绪疼痛与身体疼痛之间的真正关系05:36 “道理懂了却做不到”的原因07:26 情绪卡点、肥胖与脾胃气机的故事09:14 七情人格测试系统：情绪的中国式解法11:55 身体是情绪调节最快的入口14:38 学员反馈：觉察后的生活开始有颜色21:57 思伤脾：现代压力导致的七情失衡-🟢认识主播：梵滌老师🟢本期嘉宾：悦悦最初只是作为听友走进七情的世界，被药王传承的故事深深打动，也曾默默希望有一天能投身于药王文化的推广。大概是“念念不忘，必有回响”，如今她成为七情团队的课程顾问，在帮助更多人的过程中，也持续学习、持续成长。本期，她将分享自己对七情的理解，以及如何用七情人格来调节情绪与生活。琦琦从忠实听友，到七情香的受益者，再到“野生宣传小组”，最终正式加入青柏传香，成为七情人格项目组的运营。在走近药王中医情志学的过程中，她也一步步靠近真实的自己。本期，她以“药王爷爷小迷妹”的视角，与大家聊聊专属于中国人自己的情绪体系和心灵工具。- 🟢本期听友福利：为感谢听友们对七情人格的喜爱与支持，我们诚挚邀请你成为 七情人格「特邀分享官」，并准备了专属的 七情答谢礼。参与方式将《七情人格》播客分享至朋友圈，集满 10 个赞，截图发给小助理即可领取。可领取礼物 普照香珠一枚（由团队专程带到药王山祈福） 梵滌老师亲手绘制＋亲签的新年贺卡（1v1 专属 To 签） 七情课程 50 元代金券活动时间：11 月 22 日 — 11 月 24 日📩详情咨询：小助理悦悦VX：qingbai367-🟢关于七情人格和七情香：在小宇宙查看该单集文稿