#01 Die stille Kraft der Achtsamkeit – Kinder in Therapie begleiten

Entdecke, wie echte Achtsamkeit deine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen transformieren kann – und warum sie bei dir selbst beginnt. In dieser Episode teilt Georgia Baltazi, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, ihre herzliche Reise zur Integration von Achtsamkeit in die Praxis. Sie stellt einfache, aber tiefgründige Werkzeuge wie die „Bubble-Sphäre der Möglichkeiten“ und die beruhigende „Park-Bank“-Visualisierung vor, die helfen, geerdet zu bleiben, eigene Grenzen zu achten und jungen Klient*innen Raum zu geben. Du erfährst unter anderem: – Wie Achtsamkeit mühelos in alltägliche therapeutische Momente einfließt – Warum freiwillige Teilnahme Vertrauen und echte Veränderung fördert – Wie Panikattacken sanft begleitet werden können – Die Wirkung eines einfachen Perspektivwechsels Diese Folge ist eine sanfte Einladung, zu dir selbst zurückzukehren, Präsenz zu priorisieren und deine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen achtsam zu gestalten. Perfekt für Therapeutinnen, Pädagoginnen, Eltern und alle, die Freundlichkeit und Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten. Hinweis: Die Inhalte dienen der Inspiration und ersetzen keine individuelle therapeutische Beratung.