#01. Mit intuitivem Essen dauerhaft zum Wohlfühlgewicht

Es ist nur Essen! Eigentlich wollte ich mein Buch danach benennen. Na gut, dann eben ein Podcast. In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in mein Warum, wie ich überhaupt meine Passion zum Coachen gefunden habe und wieso es meiner Meinung nach jeder schaffen kann intuitiv zu essen und damit auch sein Wohlfühlgewicht zu erreichen! Ich gebe dir 4 meiner besten Tipps an die Hand, die auch mir damals geholfen haben intuitiv essen zu lernen.