01 - Ogni giorno è giusto per iniziare

Eccoci qua, ad inizio anno a stilare la lista dei buoni propositi. Quest’anno imparerò lo spagnolo, imparerò a suonare la chitarra, andrò in palestra almeno 2 volte alla settimana…e via dicendo. I buoni propositi di inizio anno però, purtroppo, falliscono ben presto. Arriviamo a metà febbraio (se non prima) e siamo già fagocitati nella stessa routine dell’anno precedente. A settembre ci rendiamo conto che tra qualche mese l’anno si è concluso e non siamo neanche a metà compimento dei nostri buoni propositi. Anzi, spesso non abbiamo nemmeno iniziato. Eppure siamo sempre stati super impegnati. Cosa è successo? Oppure cosa non è successo? Ci sono vari studi sul fallimento dei buoni propositi di inizio anno. Lo sappiamo, non funzionano… quindi la maggior parte delle persone nemmeno fanno più la lista dei buoni propositi… errore! Oggi ti spiego perché e come farla. ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi preordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 🗓️ Uscirà il 21 gennaio, e nel frattempo, sto preparando una sorpresa 🎁 per chi acquisterà la propria copia già da adesso (entro il 20 gennaio). Quindi conserva la mail del preordine e iscriviti alla newsletter per non perdere gli aggiornamenti! - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices