#01 Schönheitswahn: zwischen Tyrannei und Sehnsucht

Was bedeutet es eigentlich, schön zu sein - und wer bestimmt das?In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief Schönheitsideale in unsere Psyche eingreifen, und warum sie so stark mit unserem Selbstwert verknüpft sind.Ich zeige Dir, wie Du beginnen kannst, Dich jenseits dieser äußeren Maßstäbe wahrzunehmen und ein eigenes, inneres Schönheitsverständnis zu entwickeln.Du erfährst:warum der Schönheitswahn uns so oft das Gefühl gibt, nicht genug zu seinweshalb wir uns so sehr über das Außen definieren – und was das in uns auslöstwie Du beginnst, eigene Maßstäbe von Schönheit zu entwickelnwie Du lernst, Dich von innen wahrzunehmen und Dich dort schön zu FÜHLEN.Mehr zu meiner Arbeit findest Du auf carawindfelder.de.Dort erfährst Du auch mehr über mein 1:1 Coaching:Für Menschen, die den ständigen Kampf mit sich selbst beenden wollen, und lernen möchten, sich und ihrem Körper wieder zu vertrauen.Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Unterstützung findest Du bei Bedarf z.B. hier:BZgA – Infotelefon Essstörungen Tel: (0221) 892031, Montag–Donnerstag 10–22 Uhr, Freitag–Sonntag 10–18 Uhr.⁠ bzga.deBundesfachverband Essstörungen e.V., bietet u.a. Infos, Adressen, Therapieplatzlisten etc.⁠ bundesfachverbandessstoerungen.de