01.十年后再见友人：不够松弛的30岁和被职场整顿的我们！

葡萄和乌鸦步入30岁，想聊聊自己现阶段的生活和想法与10年前有什么不同；我们如果在30岁重启人生会回到过去的哪个阶段，以及对未来的展望。30代，一个我们在小时候经常幻想的年纪，因为世俗的偏见和未知，令我们常常害怕这个年纪的到来……所以，我们想要表达的，正如“巫婆时间”这档节目的意义，就是“敢于自我观照”。不管是20代、30代还是40代的女性们，努力生活的勇气和智慧能在这里聚成一汪水，大家能映照出自己，不畏将来。00:00:35 如果可以自由重启人生会，选择回到什么时候？00:09:13 跟自己的20代对比，30代的我们在喜好方面发生什么变化？00:10:54 性格和社交塑造着我们的MBTI00:17:17  令人惊心的健康变化00:28:37  一场关于吃的持久战00:34:20 比爱情更持久的婚恋观00:39:50 今天的ootd主题是“职场快打”00:44:39 梦中职场的“过后感”00:51:15 别低头，你的职场面具会掉00:53:20 成长的代价就是不能和同事做朋友？01:02:41 20代和30代的理想们01:19:35 30代的我们有着怎样的年龄焦虑01:25:24 总结：梦醒会更好01:30:00 彩蛋本期主播：葡萄，乌鸦片尾曲：粉雪（重启人生特供版）前往小宇宙评论区与主播互动