#01 - Warum Prävention (noch) scheitert – und wie wir es besser machen wollen

In dieser ersten Folge von Haltbar geben wir einen Einblick in unsere Themen und Perspektiven. Wir beginnen mit einer persönlichen Rückschau auf das vergangene Jahr und einem Blick nach vorn: Was hat uns gutgetan, was weniger - und welche Schwerpunkte setzen wir für das kommende Jahr? 🎯 Anschließend ordnen wir die Entwicklung der modernen Medizin historisch ein und zeigen, warum Therapiestrategien wie Medikamente und Operationen entstanden sind - und warum sie bei chronischen, lebensstilbedingten Erkrankungen an ihre Grenzen stoßen. 📊 Wir werfen einen Blick auf die häufigsten Todesursachen und zentralen Risikofaktoren und erklären, warum Prävention heute eine wichtige Rolle spielt. 🌱 Zum Abschluss sprechen wir über mentale Gesundheit als Grundlage für langfristige Gesundheit und bewusstes Gesundheitshandeln. 🧩 👉 Danke fürs Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, teile die Episode gerne mit einer Person, die davon profitieren könnte und folge uns auf unseren Kanälen für weitere Inhalte rund um Gesundheit und Longevity.Support the showFolge uns: https://linktr.ee/haltbar_podcastLink zu den Shownotes: https://haltbar.co/show-notes/